Astuces pour maigrir vite

Comment maigrir très vite ? Quand on est gros, les remèdes naturels peuvent parfois être efficaces pour perdre le ventre, les hanches et les cuisses. Découvrez quelques conseils modernes pour éliminer les graisses dans votre corps rapidement.

L’eau chaude avec ou sans citron

Qu’elle soit tiède ou chaude, l’eau est un remède simple, abordable, efficace, et surtout sans effet secondaire. Pour vous aider à perdre du poids, buvez de l’eau chaude au moins 1 litre et demi par jour et adoptez un léger régime. Avant toute chose, il faut porter de l’eau à ébullition pendant 3 min. Faites-en sorte qu’elle ne soit pas bouillante. Autrement, vous pouvez boire de l’eau de source, de l’eau minérale, voire de l’eau du robinet. Elles sont toutes bonnes pour accompagner le régime, à l’exception de l’eau gazeuse. Cette dernière a une forte teneur en sel, ce qui favorise la dilatation de l’estomac. Pour l’eau chaude, il est conseillé d’en boire tout le matin à jeun avant de prendre le petit déjeuner. Cela permet à l’organisme de se libérer des toxines. Elle donne un effet dépuratif et rend le lavage gastro-intestinal plus facile. Au cours de la journée, vous pouvez boire simplement de l’eau tiède. Ceci étant, les bienfaits de l’eau chaude seront multipliés grâce au citron. Stimulant et rafraîchissant, le jus de citron est riche en vitamines C, en fer et en cuivre. Son effet brûle-graisse, coupe-faim et détox vous aidera à mincir. Cependant, il ne faut pas en abuser si vous avez un problème de troubles rénaux ou d’estomac.

La tisane de gingembre ou la boisson au piment

Boire une tisane au gingembre pour maigrir est une tradition de l’Orient. Chaude ou froide, celle-ci calme votre appétit et vous redonne de l’énergie. Pour cela, il faut peler, puis couper un gingembre d’environ 3 cm. Ensuite, vous devrez le tailler en fines lamelles. Disposez-les dans une tisanière ou théière et versez-y de l’eau frémissante. Laissez infuser pendant environ 10 min. Au-delà de cette durée, le côté piquant de cette épice pourra ressortir. Pensez donc à filtrer pour éviter que l’infusion ait un goût trop fort. Vous pouvez en boire toute la journée pour maigrir rapidement. Cela dit, envisagez également d’y ajouter du jus de citron. Cela va sans doute couper l’appétit, améliorer le transit et rendre la digestion facile. En outre, vous pouvez préparer une boisson au piment si vous souhaitez maigrir comme Beyoncé. La recette est simple ! Il suffit de verser de l’eau minérale ou filtrée tiède (1/4 de litre) dans une bouteille. Ajoutez de jus de citron frais (2 cuillères à soupe), de miel ou de sirop d’érable (2 cuillères à soupe) et du piment de Cayenne (une pincée). Vous devrez bien agiter avant de boire environ 8 à 10 fois toute la journée, pas plus ! Par ailleurs, cette boisson est sans danger même si vous ne mangerez rien d’autre. Mais, elle peut causer des étourdissements, des fringales et des maux d’estomac. Alors, assurez-vous d’être en parfaite santé avant de tenter la boisson au piment. Pour cela, vous pouvez consulter ce site et retrouver les informations nécessaires avant de commencer votre détox.